愛犬の善玉菌が減る3つの理由と、今日からできる対策

「最近うんちのニオイが強い」
「以前より体調を崩しやすくなった」

愛犬のそんな変化を感じていませんか？

じつは日々の生活の中に、愛犬の善玉菌を減らしてしまう"意外な要因"が潜んでいます。
今回は、代表的な3つの要因と、今日からできる対策をご紹介します！

善玉菌が減ると、どんな影響が出る？

犬には数百億〜数千億個の腸内細菌が生息しています。
それらは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌に分けられ、理想のバランスは「善玉2：悪玉1：日和見7」といわれています。
このバランスが崩れると、以下のようなサインが現れることがあります。

●    おなかがゆるい、または便秘ぎみになる
●    うんちのニオイが強くなる
●    体調を崩しやすくなる（免疫力の低下）

腸は全身の免疫を支える大切な器官。
腸内環境の乱れは、体全体の健康に関わる重要なサインです。

善玉菌を減らしてしまう3つの要因

▍① 抗生物質・抗菌剤の服用

病気の治療に必要なお薬ですが、腸内の善玉菌にも影響を与えることがあります。

頻繁に抗生物質を処方されている子や、薬を飲んでから食欲が落ちやすい子は特に注意が必要です。

日頃から腸内環境を整えておくことで、免疫力をサポートし、薬に頼りにくい体づくりにつなげることができます。

▍②ストレス過多

ストレスを感じると自律神経が乱れ、腸の動きが鈍くなります。

運動不足で散歩が十分でない子や、新しい環境・家族の変化など緊張する場面が多い子は腸内バランスが崩れやすい傾向があります。

遊びの時間や、安心して過ごせる居場所をつくることを意識してみてください。

▍③加齢

年齢を重ねるごとに、腸内の善玉菌は自然と減少し、悪玉菌が増えやすくなります。

シニア期に入った子や、消化不良・ガスが気になりはじめた子は食事の見直しを検討してみましょう。

消化しやすいフードを選びながら、乳酸菌や食物繊維を意識して摂ることが大切です。

今日からできること

善玉菌を守るために、食事・運動・ストレスケアの3つの面からアプローチできます

【食事】乳酸菌＋エサになる食材をセットで

毎日のフードに乳酸菌、食物繊維やオリゴ糖など善玉菌のエサとなる食材を摂ることで、より腸内環境が整いやすくなります。

【運動】散歩で腸を動かす

適度な運動は腸の蠕動（ぜんどう）運動を促し、善玉菌が活動しやすい環境をサポートします。
毎日の散歩をできるだけ欠かさないようにするだけでも、腸への良い働きかけになります。

【ストレスケア】安心できる環境を整える

遊びやスキンシップの時間を意識的につくり、愛犬がリラックスして過ごせる環境を整えてあげましょう。
ストレスを和らげることが、腸内バランスを守ることにもつながります。

まとめ

善玉菌が減る要因は「薬の影響」「ストレス」「加齢」の3つ。

完全には避けられなくても、毎日のフードを通じて腸内環境を整えるサポートはできます。

まずは1週間、うんちの状態や食欲の変化を観察することから始めてみましょう！